明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

关节疼痛（痛）、僵直、肌肉麻木、、伤筋（、挫伤）患者，可选用有除湿、、通经作用的太乙山黑膏、万应膏、膏、膏、橡皮类膏药和接骨膏等。因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、疼痛、脓不成溃或久溃不散者，以及有疮、疔的患者，可选具有、去腐等作用的太乙膏、拔毒膏、独角莲膏、阳和解凝膏、水黄膏和黄连膏等。徐灵胎说：“今所用之膏药，古人谓之薄贴，其用大端有二：一以治表，一以治里。

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

3、纠正不良姿势

      纠正不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

4、加强功能锻炼

      在日常生活中，可以经常通过爬墙锻炼、体后拉手、旋转手臂锻炼、摇膀子、疗法等方法预防。

注意时间不要太长，切莫锻炼过度反而身体劳累，效果反而适得其反。

无纺布膏药贴在塑型性方面还更甚一筹，尤其是抗拉性以及透气性方面，更适合进行长时间的敷贴，不会对肌肤产生刺激性，且具备透气性好、粘性强、有弹性、至敏率低、防渗透、防侧漏、不翘边、美观适用等诸多使用优势。此外该类型的无纺布膏药贴还具有以下两点尤为突出的特点：：此款产品所设计的四个圆角。这种独特的设计使得敷贴时四个角不容易翘起。四周所留粘贴的位置更宽，可使粘贴得更耐用更牢固；3．下丹成膏：药油炼成后，离火下丹，一般500克油可加250克左右丹，黄丹在下前先干燥并过100目筛。第二：自带易撕条。使得揭离时变得更加方便、简单、直接。

一、我们贴黑膏药布要认识以下几点：

▲不易贴太久。

▲贴之前要用热水敷一敷接着用生姜擦下。

▲不易贴汗毛多的地方，避免撕下会引起的疼痛。

▲敷贴是应注意生活作息时间与饮食方面。

▲要坚持贴敷部分清洗，去掉贴剂后宜洗温水澡，不宜洗冷水澡，关于贴敷处肌肤及残留药膏等，只可用水洗刷，不可用肥皂、浴液等搓洗。

▲要确保足够睡觉。入睡前必定要将穴道贴敷贴揭除。

▲应慎食冷饮和冰冻食品、宜少喝酒、少抽烟。

▲贴敷时期宜穿洁净、柔软、宽松、透气衣衫，贴敷时期好不要使用空调、防止肌肤遇冷后毛孔缩短，影响有效成分吸收。