明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

如何才能让你的腰椎不超龄呢？不妨在椅子上做一个简单的保健动作：双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持一会儿，然后放松，工作间隙，重复做上三五个动作，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用，可以有效缓解坐姿工作时颈腰椎反向受力带来的负担。

另外，每工作一个小时左右，一定要起来活动一下，哪怕走动一下都有好处，能做做跳跃运动，轻轻蹦个一二十下。可别小瞧了这个简单的动作，它还有一定的作用呢！人在跳跃时，整个机体都在动，有助于关节肌肉协调运动，即使平常有些轻微错位的小关节，都可能在跳跃过程中恢复正常。而类发病受到遗传、环境、、精神等众多因素的影响，针对自身关节组织的反应，损伤关节，导致畸形。

      而明家老铺也是采用舒筋通络、化灶、开穴透骨和养髓固元的组合疗法，让我们突出的髓核慢慢回缩，另外还可以让松弛的韧带恢复弹性，这样一来能自动推复突出的椎间盘，达到根本的目的！

还常见于多种类型合并发病，即混合型。主要表现为颈肩部酸痛、沉重、颈部僵硬、上肢无力、手指发麻、皮肤感觉减退，严重时会出现大、小便失控，，甚至四肢瘫痪等，有的患者还会伴有头晕，感觉天旋地转、恶心呕吐等。

以上是的几种常见的类型，区分病症是疾病的步，患者需明白的一点是：“一样米养百样人，一种病有百种症！”同是患者，症状都有轻重缓和之分，而明家老铺的膏药恪守“一症一方”专膏专贴的制膏宗旨，帮助患者更快恢复颈椎健康！

专家表示，的是要做好防寒保暖措施，尤其是颈部、腰、背部的保暖，避免感冒。

其次要保证睡眠避免过度锻炼，在冬天若不能保持充足的睡眠，或者经常进行过度的体育运动并导致出汗，会使人体内的阳气耗散，不但容易导致腰的发生，也将对身体健康产生一定的危害。

总而言之，就是饮食、运动恰当有度，保证充足的睡眠时间。再配合咱们明家老铺的三合养，坚持下来，定能除去“腰突精”！

 从理论上将，颈椎或者是有可能导致瘫痪或者的，但从专家的临床数据可以得知，实际上引起“轻度瘫痪”的概率是非常低的，而更是罕见。

 但是随着年纪的增长，如果不进行负重锻炼或者无氧运动的话，确实是会出现肌力减弱的症状。

 患者出现肌力减弱时，会觉得脚上轻飘飘的，像踩在云端一样，极易摔跤；

 而患者则会感觉在垫脚尖或者抬脚跟走路时出现力量不足的情况。

 因此，即便是的几率很低，但是也不可忽视或者，当你觉得不适时，一定要及时寻求帮助，明家老铺四百年深受百姓信赖，骨病，坚持辩证施治！